“Ľudia kedysi zomierali hladní, teraz je to naopak"
Michal Páleník, odborník na výživu a životosprávu, známy aj z Extrémnych premien, hosťom v Nedeľnej talkshow.
Zaoberá sa udržateľnými riešeniami v oblasti nadváhy a obezity. Spolupracoval s významnými športovcami, ako sú Veronika Velez-Zuzulová a Dominika Cibulková. Je spoluzakladateľom a členom správnej rady Slovenskej asociácie pre výživu a prevenciu, ako aj členom Slovenskej obezitologickej asociácie. Michal Páleník, odborník na výživu a životosprávu, známy aj z Extrémnych premien, hosťom v Nedeľnej talkshow.
V rozhovore sa dozviete:
- čo sa prvé pýta ľudí, ktorí chcú schudnúť (3:55)
- v čom je dobrá rýchla chôdza (22:21)
- čo je fasting (32:20)