Poznať svoju krvnú skupinu môže zachrániť život tebe aj iným. V rámci projektu Moja krvná skupina si môžeš nechať ZADARMO zistiť tvoju krvnú skupinu. Akcia trvá do konca septembra a navštívi 13 slovenských miest. 
  

  
Novinkou je aj možnosť kúpiť si tričko s logom krvnej skupiny. Výťažok z predaja pôjde na podporu darcovstva krvi prostredníctvom Slovenského Červeného krížu.

Poznáš svoju krvnú skupinu? Tak si o nej prečítaj.

• Je najrozšírenejšou krvnou skupinou na Slovensku, má ju až 42 % populácie.
• Vznikla asi pred 25 000 – 15 000 rokmi, keď sa človek usadil a z lovca sa stal roľník.
• Do Európy sa rozšírila z Ázie a Blízkeho východu.
• Je pomerne odolná voči vírusom a baktériám.
• Ľudia s krvnou skupinou A sú náchylnejší na ochorenia srdca, pečene, žlčníka, cukrovky a sú menej odolní voči stresu.
• Vyhovujúci šport: joga a relaxačné cvičenia.
• Vhodná strava: ryby, sója, výrobky z obilnín, broskyne, čerešne, hrozienka, čučoriedky, mrkva, čakanka, zelený a zázvorový čaj, červené víno.
• Nevhodná strava:  slanina, kačica, hus, pečeň, bravčové , hovädzie a teľacie mäso, plesňový syr, maslo, plnotučné mlieko, smotana, pistácie, para orechy, banány, pomaranče, kokosový orech.
• Charakteristika osobnosti:, zodpovedná, citlivá, tvrdohlavá, impulzívna.
• Partner: najvhodnejší s krvnou skupinou 0, B.  

KRVNÁ SKUPINA B

• Vznikla pred 15 000 – 10 000 rokmi.
• Predkami „béčok“ boli kočovníci z oblasti Himalájí a Indie.
• Ľudia s krvnou skupinou B majú mimoriadne silný imunitný systém, sú odolní voči prechladnutiu.
• Hrozí im vyššie riziko kožných ochorení, nespavosť a poruchy pamäti.
• Vyhovujúci šport: chôdza, jazda na bicykli, plávanie, stolný tenis.
• Vhodná strava: baranie, jahňacie a králičie mäso, zverina, morské ryby, mlieko a kyslé mliečne výrobky, proso, ovsené vločky, sója, ananás, banány, kapusta, paprika, cvikla, olivový olej, čili, zelený, žeň-šeňový čaj.
• Nevhodná strava: slanina, kačica, hus, šunka, kurča, vnútornosti, plesňový syr, zmrzlina, kešu orechy, arašidy, mak, tekvica, kukurica, reďkovka, olivy, granátové jablko, rajčinová šťava.
• Charakteristika osobnosti: komplikovaná povaha, oduševnená, rebelská.
• Partner: klapať by vám to mohlo s partnerom s krvnou skupinou A, AB.

KRVNÁ SKUPINA 0

• Vznikla pred 40 000 rokmi v Afrike.
• Predkami boli prví ľudia.
• „Nulkári“ majú veľmi odolný zažívací trakt a dobre trávia mäso.
• Majú sklon k nadváhe a zápalovým ochorenia, ale sú pomerne odolní voči stresu.
• Vyhovujúci šport: aerobik, beh, plávanie, jazda na bicykli, lyžovanie.
• Vhodná strava: hovädzie, teľacie, baranie, jahňacie a kuracie mäso, zverina, pečeň, srdce, morské ryby, figy, slivky, brokolica, špenát, kaleráb, paprika, vlašské orechy, olivový olej, minerálna voda, šípkový, mätový a púpavový čaj.
• Nevhodná strava: výrobky z pšenice, kukurice, fazuľa, šunka, údený losos, mliečne výrobky, olivy, kukurica, karfiol, baklažán, huby, pistácie, para orechy, arašidy, mak,  pomaranče, mandarínky, jahody.
• Charakteristika osobnosti: optimistická, komunikatívna, harmonická, srdečná, vytrvalá, vodcovská.
• Partner: hľadajte ho medzi krvnými skupinami A, AB.

KRVNÁ SKUPINA AB

• Vznikla pred 1000 rokmi kombináciou A a B.
• Má ju iba 5 percent svetovej populácie.
• Je odolná voči mikróbom.
• Ľudia s touto krvnou skupinou môžu mať problémy s tráviacim traktom, mali by však odolávať alergiám.
• Vyhovoujúci šport: korčuľovanie, turistika a tanec.
• Vhodná strava: kyslé mliečne výrobky, mäso z morky a králika, baranie a jahňacie mäso, morské ryby, ryža, sója, strukoviny, obilniny, grapefruit, ananás, kivi, jedlé gaštany, zeler, zemiaky, karfiol, olivový olej, kari, káva, zelený a lopúchový čaj.
• Nevhodná strava: slanina, hovädzie, teľacie, bravčové, hus, zverina, plnotučné mlieko, zmrzlina, maslo, plesňové syry, paprika, kukurica, reďkovky, banány, pomaranče.
• Charakteristika osobnosti: komplikovaná, plná rozporov, oduševnená, rebelská.
• Partner:  najlepšie si porozumiete s krvnou skupinou 0, B.

DÔLEŽITÝ RH FAKTOR

• Je dôležité poznať aj svoj Rh faktor, pretože ľudia s Rh negatívnym faktorom nemôžu prijímať Rh pozitívnu krv.
• Krvnú skupinu 0- môžu prijať všetky ostatné krvné skupiny, ale ľudia s touto skupinou môžu prijímať len svoju krvnú skupinu. Najjednoduchšie to má človek s krvnou skupinou AB+ , ten môže prijímať všetky krvné skupiny bez ohľadu na Rh faktor.